Matches in SemOpenAlex for { <https://semopenalex.org/work/W1487889593> ?p ?o ?g. }
Showing items 1 to 65 of
65
with 100 items per page.
- W1487889593 endingPage "0" @default.
- W1487889593 startingPage "0" @default.
- W1487889593 abstract "چکیده مقدمه: از آن جائی که حفظ تعادل [1] یکی از شاخص های تعیین استقلال افراد سالمند به شمار می رود، بررسی و تشخیص عوامل موثر بر تغییرات تعادل بویژه اثرات انواع قراردادهای [2] تمرین ورزشی بر تعادل از موضوعات قابل بررسی است که مورد توجه محققان قرار گرفته است. هدف مطالعه حاضر بررسی مقایسه ای اثر تمرینات تعادلی در آب، تمرینات ذهنی و تمرینات ترکیبی (ذهنی و تعادلی در آب) بر تعادل مردان سالمند سالم بود. مواد و روش ها: تعداد 120 نفر از سالمندان، سن 14/14 ±07/65 سال ، وزن 31 / 3 ± 86/71 کیلوگرم و قد 57/3 ±2/173 سانتی متر، انتخاب و به صورت تصادفی در 4 گروه] گروه اول تمرینات تعادلی در آب (30 نفر)، گروه دوم تمرينات ذهني (30 نفر)، گروه سوم تمرین ترکیبی تعادلی در آب و تمرين ذهني (30 نفر)، گروه چهارم بدون تمرین یا کنترل (30 نفر)[ طبقهبندی شدند. براي برآورد تعادل آزمودني ها از آزمون Y [3] در سه جهت استفاده شد. سپس در مورد گروه تمرینی تعادلی در آب، تمرینات در آب با هدف افزایش تعادل آزمودنیها به مدت شش هفته و هر هفته به مدت سه جلسه و هر جلسه به مدت یک ساعت انجام شد. در مورد گروه تمرینات ذهنی مدت تمرين ذهنی در هر جلسه 15 دقيقه و طول دوره مشابه گروه اول بود. در مورد گروه تمرین ترکیبی تعادلی در آب و تمرینات ذهنی، آزمودنیها ترکیبی از تمرینات دو گروه قبل را انجام دادند. براي تجزیه و تحلیل آماری داده های خام از آزمون های آمار توصيفي، t همبسته، ANOVA و آزمون تعقيبي توكي (p≤0/05) استفاده شد. یافته ها: نتایح نشانگر افزایش فاصله دستیابی آزمودنی های سه گروه تمرینی پس از دوره تمرین بود. لیکن در مقايسه بين گروهها بر اساس مقادير دامنه اختلاف فاصله دستيابي قبل و بعد از اعمال تمرينات که اندازه دقيق تري از تأثير انواع تمرينات را بر تعادل فراهم مي کند، مشاهده مي شود که در هر سه جهت آزمون Y بيشترين افزايش فاصله دستيابي پس از اعمال دوره تمرين مربوط به گروه تمرينات تركيبي است. بحث و نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر در توافق با یافته های قبلی نشانگر تاثیر معنی دار اجرای یک دوره تمرین ورزشی بر بهبود تعادل بود. دلالیل احتمالی افزایش تعادل در نتیجه تمرین شامل افزایش قدرت اندام تحتانی آزمودنی ها، تسهیل در هدایت عصبی عضلانی، افزایش سینرژی عضلانی، اعمال فشار بر سیستم عصبی عضلانی و مهار فرایند خودبخودی می باشد. با توجه به یافته های تحقیق حاضر می توان پیشنهاد کرد که در طراحی برنامه های آمادگی جسمانی ویژه سالمندان به تمرینات در آب و تمرینات ذهنی توجه خاص شود. واژه های کلیدی: تعادل، تمرینات تعادلی در آب، تمرینات ذهنی، مردان سالمند [1] : Balance [2] : Protocol [3] : Y Balance Test" @default.
- W1487889593 created "2016-06-24" @default.
- W1487889593 creator A5029307507 @default.
- W1487889593 creator A5047631915 @default.
- W1487889593 creator A5073728971 @default.
- W1487889593 creator A5089179062 @default.
- W1487889593 date "2010-01-01" @default.
- W1487889593 modified "2023-09-24" @default.
- W1487889593 title "THE EFFECTS OF BALANCE, MENTAL AND CONCURRENT TRAINING ON BALANCE IN HEALTHY OLDER MALES" @default.
- W1487889593 doi "https://doi.org/10.22122/jrrs.v6i2.133" @default.
- W1487889593 hasPublicationYear "2010" @default.
- W1487889593 type Work @default.
- W1487889593 sameAs 1487889593 @default.
- W1487889593 citedByCount "1" @default.
- W1487889593 countsByYear W14878895932018 @default.
- W1487889593 crossrefType "journal-article" @default.
- W1487889593 hasAuthorship W1487889593A5029307507 @default.
- W1487889593 hasAuthorship W1487889593A5047631915 @default.
- W1487889593 hasAuthorship W1487889593A5073728971 @default.
- W1487889593 hasAuthorship W1487889593A5089179062 @default.
- W1487889593 hasConcept C126322002 @default.
- W1487889593 hasConcept C15744967 @default.
- W1487889593 hasConcept C168031717 @default.
- W1487889593 hasConcept C548259974 @default.
- W1487889593 hasConcept C71924100 @default.
- W1487889593 hasConcept C99476002 @default.
- W1487889593 hasConcept C99508421 @default.
- W1487889593 hasConceptScore W1487889593C126322002 @default.
- W1487889593 hasConceptScore W1487889593C15744967 @default.
- W1487889593 hasConceptScore W1487889593C168031717 @default.
- W1487889593 hasConceptScore W1487889593C548259974 @default.
- W1487889593 hasConceptScore W1487889593C71924100 @default.
- W1487889593 hasConceptScore W1487889593C99476002 @default.
- W1487889593 hasConceptScore W1487889593C99508421 @default.
- W1487889593 hasIssue "2" @default.
- W1487889593 hasLocation W14878895931 @default.
- W1487889593 hasOpenAccess W1487889593 @default.
- W1487889593 hasPrimaryLocation W14878895931 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W1541288034 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2092371545 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2148098140 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2150751274 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2273612742 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2328497954 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2330404183 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2525823117 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2620150480 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2765980249 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W285237818 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2902771088 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2996845530 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W2999871979 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W3009794698 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W3022157718 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W3184862354 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W3185074489 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W3186271330 @default.
- W1487889593 hasRelatedWork W78963405 @default.
- W1487889593 hasVolume "6" @default.
- W1487889593 isParatext "false" @default.
- W1487889593 isRetracted "false" @default.
- W1487889593 magId "1487889593" @default.
- W1487889593 workType "article" @default.