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- W1592347978 abstract "El objetivo del presente estudio ha sido evaluar la influencia de un programa de actividad fisicaadaptado, en los niveles de sobrecarga y percepcion del estado general de salud en un grupo demujeres cuidadoras informales de personas mayores dependientes.Metodologia: Se realizo un estudio observacional de seguimiento, con grupo control y medidas prey pos-tratamiento, utilizando como instrumentos de medida la Escala de Sobrecarga de Zarit y elCuestionario de Salud General de Goldenberg (QSG) para los cuidadores.Resultados: La mayoria de los ancianos cuidados presentaban un nivel de funcionalidaddependiente (70,9%) debido a las enfermedades cronico-degenerativas. El 100% de los cuidadoreseran mujeres, en la quinta decada de la vida, hijas de los mayores o nueras, con nivel deescolaridad superior al primario; predominando de 13 a 23 horas diarias dedicadas al cuidado delos enfermos, y un tiempo de 1 a 5 anos en la prestacion de los cuidados. Se observo una mejorpercepcion del estado general de salud en el grupo experimental (p< 0,01) tras la realizacion delprograma de ejercicios y menor nivel de sobrecarga (p<0,01) que en el grupo control que noparticipo en el programa.Conclusion: El ejercicio fisico orientado y adecuado para este coletivo, mejora la manera deafrontar los cuidados disminuyendo la sobrecarga y mejorando la autopercepcion del estado desalud general." @default.
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