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- W16478178 abstract "Introduccion. El sueno es un fenomeno fisiologico restaurativo y esencial que ocupa un tercio de la vida del ser humano y cuyos mecanismos y funcion todavia hoy no son bien conocidos. A pesar de ser uno de los grupos de patologias mas frecuentes en el hombre, las referencias al sueno y a sus patologias en medicina occidental han sido escasas hasta el S.XIX. El estudio del sueno como actividad fisiologica no comenzo hasta 1929 con el descubrimiento de la electroencefalografia por el neuropsiquiatra aleman Hans Berger, desterrando definitivamente la idea del sueno como un estado unitario y homogeneo. En este sentido, podemos afirmar que el aporte mas relevante para la praxis clinica de la medicina del sueno vino de la electrofisilogia que se convirtio, con el desarrollo de la polisomnografia, en la abanderada de las pruebas para el sueno. La calidad del sueno constituye un aspecto clinico de gran importancia no solo como factor determinante de la salud, sino como elemento propiciador de una buena calidad de vida. El 60% de los adolescentes manifiestan sentirse cansados por falta de sueno o dificultad para dormir, del 30-40% de la poblacion padece insomnio y el 60% de los trabajadores por turnos informa de alteraciones en el ritmo circadiano. Dormir poco o mal merma las funciones mentales, debilita la memoria, altera el juicio critico y aumenta la tendencia a quedarse dormido. En Espana son pocos los trabajos que estudian los habitos de sueno en los jovenes universitarios. Nos parece importante abordar su estudio en la poblacion universitaria de nuestra facultad, junto con otros aspectos como: calidad del sueno, tipologia circadiana, patron de sueno, somnolencia diurna y habitos de sueno. Objetivos: Para ello, nos planteamos como objetivo principal conocer la prevalencia del deterioro del patron del sueno en los alumnos de enfermeria de la Universidad Catolica San Antonio y su relacion con los habitos de sueno, aspectos sociofamiliares y rendimiento academico. Material y metodo: Para dar respuesta a los objetivos propuestos en nuestro trabajo se ha utilizado metodologia cuantitativa, disenando un estudio observacional, descriptivo y prospectivo, de secuencia transversal. La poblacion de estudio quedo compuesta por los alumnos de 1o, 2o y 3o de grado en enfermeria que cumplieran los siguientes requisitos: Ser alumno de la Facultad de enfermeria y acudir a clase en el momento de entrega del cuestionario en la fase de recogida de datos. Quedaron excluidos del estudio aquellos alumnos que padecian algun trastorno del sueno previo, o bien que estuviesen en tratamiento con farmacos psicotropicos. Se ha utilizado una tecnica de muestreo no probabilistico, realizando el cuestionario todos los alumnos que asistieron a clase en el momento de la encuesta. Para el calculo del tamano de la muestra hemos utilizado el programa de calculo de tamanos muestrales Ene 2.0 (Laboratorios Glaso W), y se ha realizado en base a la estimacion de que la proporcion de alumnos universitarios con ESD obtenido de la prueba piloto es del 68%, con una precision de ±5 y un error alfa del 5% para una poblacion finita de 950 alumnos. Resulto una muestra necesaria de 248 sujetos, siendo la muestra final de 401 sujetos. Como variables dependientes se han utilizado 4 escalas: La Escala de Edpworth, Indice de Calidad del sueno de Pittsburg, Escala de Matutinos Vespertinos Adan y Almiral y la Escala de Habitos de Sueno, de elaboracion propia. Las variables independientes son: sexo, edad, estado civil, habitos de vida, curso academico y rendimiento academico. Conclusiones: La Escala de Somnolencia y el Indice de Calidad del Sueno, describen a los estudiantes universitarios de la Facultad de Enfermeria como malos dormidores, con una alta prevalencia de somnolencia diurna, una latencia de sueno prolongada, superior a treinta minutos, un sueno poco reparador y un importante deficit de sueno. El cronotipo intermedio es el mas comun entre los alumnos de enfermeria si bien, puede apreciarse una clara tendencia a la vespertinidad. Los estudiantes prefieren la actividad nocturna antes que desarrollar sus tareas durante el dia. Los alumnos que ostentan un mayor numero de asignaturas suspensas son tambien los que peor calidad del sueno tienen, presentan un ritmo circadiano vespertino, poseen malos habitos de sueno, duermen menos horas al dia, tienen un IMC mas elevado y fuman un mayor numero de cigarrillos al dia." @default.
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