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- W2217492233 abstract "Esta dissertacao examina a atividade fisica e o bem-estar desde a perspectiva da Psicologia Positiva. Esta composta de duas sessoes. A primeira sessao e uma revisao da literatura de forma a identificar conceitos que envolvem a tematica, ou seja, Psicologia Positiva, bem-estar subjetivo, atividade fisica, Tecnica de Expressao Corporal e autoestima, assim como estudos que buscam documentar os efeitos positivos da pratica de atividade fisica na qualidade de vida. De modo geral, sobre o tema qualidade de vida e atividade fisica, embora encontrados em numero expressivo, no tocante a sujeitos adultos e higidos, os artigos se tornam mais escassos. Quando referentes ao uso de Tecnica de Expressao Corporal, entao, os estudos localizados sao em numero diminuto. A segunda sessao da dissertacao apresenta os resultados de uma intervencao com utilizacao da Tecnica de Expressao Corporal com o objetivo de examinar seus efeitos no bem-estar dos participantes. Durante cinco meses, adultos higidos, uma vez por semana, participaram de um programa de intervencao com a referida tecnica; questionarios e escalas de desenvolvimento emocional, saude geral, bem-estar subjetivo e auto-estima foram administradas aos 19 participantes (idade media 30,21 anos), em tres momentos da pesquisa: antes, imediatamente apos e sete meses finda a intervencao. As medidas evidenciam que os escores mais elevados para o lado positivo se encontram em relacao a saude geral, auto-estima e ao bem-estar subjetivo, sem o mesmo efeito da intervencao no desenvolvimento emocional. E possivel afirmar o efeito positivo da Tecnica de Expressao Corporal nos participantes, evidenciados ainda atraves de seus depoimentos, registrados em video ou em respostas a questoes abertas, ao longo da experiencia" @default.
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