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- W2891286987 abstract "Introduo: Tem-se a ideia de que, quanto mais fora, menor a flexibilidade articular. Objetivos: Verificar a flexibilidade e fora muscular entre indivduos praticantes e no-praticantes de musculao. Mtodos: Participaram do estudo 120 voluntrios adultos, idade entre 18 anos e 46 anos, divididos em 4 grupos: Sedentrios (S); Praticantes de musculao (M); Trabalhadores no praticantes de exerccios resistidos (T); Trabalhadores praticantes de exerccios resistidos (TM). Testes de flexibilidade e fora muscular foram utilizados para correlacionar os resultados. Resultados: Os grupos M e TM continham quantidade significativa em meses de prtica de musculao, alm de flexibilidade predominante de peitoral maior. A fora dos isquiotibiais foi predominante no grupo TM tambm. Quanto flexibilidade do msculo quadrceps apenas o grupo TM apresentou correlao negativa alta com a fora muscular. Concluso: No se pode afirmar que mesmo que a flexibilidade estabelea vantagem mecnica sobre um movimento, ela esteja diretamente relacionada fora muscular." @default.
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