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• W2912054484 abstract "Varios estudios clinicos muestran como los ejercicios de las tradiciones vedicas, como el yoga, o budistas theravada o mahayana asi como las practicas tantricas tienen un impacto psicobiologico significativo. Este estudio busca el correlato neurofisiologico de las practicas llamadas meditaciones tantricas y no-tantricas mediante ensayos empiricos y una revision sistematica cualitativa. Primero se verificaron los resultados de las no-tantricas, luego se analizaron los datos de las tantricas, se las comparo y presentamos el resultado dividido en tres partes. Se evidencio que las no-tantricas crean una mejor respuesta de relajacion con actividad parasimpatica incrementada e inhibicion del sistema simpatico, que induce un estado hipometabolico de descanso profundo donde el practicante permanece despierto y su atencion en «alerta tonica» con los sintomas correspondientes a ese estado hipometabolico -hipotonia, disminucion del consumo de oxigeno, de la tasa cardiaca y de la concentracion de lactato en sangre-, modificacion del normal funcionamiento endocrino, aumentos en la concentracion de fenilalanina en los meditadores avanzados, en los niveles de prolactina plasmatica, un incremento de cinco veces en los niveles plasmaticos de arginina vasopresina, mientras que la hormona estimulante de la tiroides disminuye de forma cronica y aguda. Por otra parte, las practicas tantricas producen un aumento en la actividad simpatica, del estado de «alerta fasica» y en el rendimiento en tareas cognitivo visuales. Promueven una mayor vigilia y menor propension al sueno, generan un incremento en la actividad cognitiva y modificaciones metabolicas contrarias a las que se verifican de las no-tantricas como consecuencia del relax inducido por esas practicas. Las practicas tantricas producen un estado de calma y claridad mental, con la energia y excitacion suficiente para funcionar en el entorno con eficacia en el manejo de la irritabilidad, la tension y la fatiga, al igual que el manejo del miedo y de la ansiedad. La experiencia espiritual «del despertar» y de la «autorrealizacion» tienen su correspondencia neurofuncional y anatomica, de modificaciones neuroplasticas que desarrollan un nuevo nivel de sensibilidad, percepcion y autopercepcion.Esta diferencia neurofisiologica se corresponde con las diferencias encontradas en los textos investigados que senalan que las tantricas apuntan a incrementar el estado de alerta o una cualidad despierta de la mente y advierten contra la calma excesiva y, por el contrario, las escrituras y las instrucciones de meditacion de la tradicion vedica -yoga, theravada o mahayana- apuntan a lograr quietud y calma. Esta investigacion abre el camino para desarrollar estudios clinicos longitudinales, para confirmar los efectos beneficos a largo plazo de las practicas y establecer mecanismos para contrarrestar los secundarios indeseados mostrados aqui. Las tres partes de esta investigacion fueron publicadas en el Volumen 2 (2) 2017 de la RCAFMC." @default.
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