Matches in SemOpenAlex for { <https://semopenalex.org/work/W4386791372> ?p ?o ?g. }
Showing items 1 to 47 of
47
with 100 items per page.
- W4386791372 abstract "วัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลการฝึกรำไทยประยุกต์ที่มีต่อความยืดหยุ่นและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อในพนักงานสำนักงานเพศหญิง โดยกลุ่มตัวอย่างเป็นพนักงานสำนักงาน บริษัท อสมท จำกัด ที่มีอายุระหว่าง 24-45 ปี จำนวน 37 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม โดยการจับคู่ค่าคะแนนความเจ็บปวด (VAS) ได้แก่ กลุ่มทดลอง (กลุ่มที่ได้รับโปรแกรมการฝึกรำไทยประยุกต์) 18 คน และกลุ่มควบคุม (กลุ่มที่ไม่ได้รับโปรแกรมการฝึกรำไทยประยุกต์) 19 คน โดยกลุ่มทดลองรับการฝึกรำไทยประยุกต์ 10 ท่า ครั้งละ 20 นาที เป็นจำนวน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ รวมเป็นระยะเวลา 6 สัปดาห์ ทำการทดสอบก่อนและหลังการทดลอง โดยทำการทดสอบดังนี้ ทดสอบความยืดหยุ่นด้วยการเอื้อมมือแตะหลัง (Back scratch test) และประเมินพิสัยการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ได้แก่ คอ ข้อมือ ข้อศอก ข้อไหล่ และลำตัว ทดสอบความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อด้วยแบบประเมินความรู้สึกเจ็บปวด (Visual Analog Scale) ทดสอบความแข็งแรงด้วยการประเมินแรงบีบมือ (Hand grip) การทดสอบยกน้ำหนักสูงสุดที่ยกได้เพียง 1 ครั้ง (1RM) 3 ท่า ได้แก่ ท่า Bench press, Bent over row และ Shoulder shrug และการประเมิน Phalen's test ของข้อมือ นำผลที่ได้วิเคราะห์เปรียบเทียบระหว่างกลุ่ม ด้วยการทดสอบค่าทีอิสระ (Independence T-Test) และวิเคราะห์ความแตกต่างระหว่างก่อนและหลังการฝึกภายในกลุ่มด้วยการทดสอบค่าทีแบบรายคู่ (Paired T-Test) ที่ระดับนัยสำคัญทางสถิติที่ 0.05 ผลการวิจัย พบว่า หลังการทดลอง 6 สัปดาห์ เมื่อเปรียบเทียบระหว่างกลุ่ม พบว่ากลุ่มทดลองมีค่าความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อดีขึ้นจากการประเมินพิสัยการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะพิสัยการเคลื่อนไหวของคอและข้อไหล่ในทุกทิศทาง ลำตัวในส่วนของ Trunk extension และ Trunk lateral flexion ข้อศอก ในการทำ Elbow flexion และข้อมือ ยกเว้น Right wrist flexion และ Left ulna deviation ความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อคอ บ่าและไหล่ลดลง แต่ความแข็งแรงไม่แตกต่างจากเดิมเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ 0.05 ผลจากการการประเมิน Phalen's test พบว่า ในกลุ่มทดลองก่อนการทดลอง พบว่ามีผู้มีอาการชาบริเวณข้อมือลดลง สำหรับการเปรียบเทียบภายในกลุ่มทดลองพบว่าหลังการฝึกรำไทยค่าความยืดหยุ่นจากการทดสอบเอื้อมมือแตะหลัง (Back scratch test) ดีขึ้น ความแข็งแรงจากค่าทดสอบแรงบีบมือ (Hand grip) ดีขึ้นและค่าการทดสอบด้วยการยกน้ำหนัก (1RM) ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ 0.05 สรุปผลการวิจัย โปรแกรมการรำไทยประยุกต์ส่งผลให้พนักงานสำนักงานมีความยืดหยุ่นเพิ่มมากขึ้น ความรู้สึกเจ็บปวดลดลง เมื่อเข้ารับการฝึกเป็นระยะเวลา 6 สัปดาห์ ดังนั้นการรำไทยประยุกต์จึงสามารถเป็นทางเลือกในการบริหารร่างกายเพื่อช่วยลดอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อคอ บ่าและไหล่ในพนักงานสำนักงานได้" @default.
- W4386791372 created "2023-09-16" @default.
- W4386791372 creator A5092884334 @default.
- W4386791372 date "2023-09-15" @default.
- W4386791372 modified "2023-09-26" @default.
- W4386791372 title "ผลของการฝึกรำไทยประยุกต์ต่อความยืดหยุ่นและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อในพนักงานสำนักงานเพศหญิง" @default.
- W4386791372 doi "https://doi.org/10.58837/chula.the.2019.1103" @default.
- W4386791372 hasPublicationYear "2023" @default.
- W4386791372 type Work @default.
- W4386791372 citedByCount "0" @default.
- W4386791372 crossrefType "dissertation" @default.
- W4386791372 hasAuthorship W4386791372A5092884334 @default.
- W4386791372 hasBestOaLocation W43867913721 @default.
- W4386791372 hasConcept C105702510 @default.
- W4386791372 hasConcept C18903297 @default.
- W4386791372 hasConcept C2778216619 @default.
- W4386791372 hasConcept C2781184374 @default.
- W4386791372 hasConcept C2781197403 @default.
- W4386791372 hasConcept C29694066 @default.
- W4386791372 hasConcept C3019131375 @default.
- W4386791372 hasConcept C71924100 @default.
- W4386791372 hasConcept C86803240 @default.
- W4386791372 hasConceptScore W4386791372C105702510 @default.
- W4386791372 hasConceptScore W4386791372C18903297 @default.
- W4386791372 hasConceptScore W4386791372C2778216619 @default.
- W4386791372 hasConceptScore W4386791372C2781184374 @default.
- W4386791372 hasConceptScore W4386791372C2781197403 @default.
- W4386791372 hasConceptScore W4386791372C29694066 @default.
- W4386791372 hasConceptScore W4386791372C3019131375 @default.
- W4386791372 hasConceptScore W4386791372C71924100 @default.
- W4386791372 hasConceptScore W4386791372C86803240 @default.
- W4386791372 hasLocation W43867913721 @default.
- W4386791372 hasOpenAccess W4386791372 @default.
- W4386791372 hasPrimaryLocation W43867913721 @default.
- W4386791372 hasRelatedWork W1981042876 @default.
- W4386791372 hasRelatedWork W2000653901 @default.
- W4386791372 hasRelatedWork W2050654876 @default.
- W4386791372 hasRelatedWork W2059474517 @default.
- W4386791372 hasRelatedWork W2067374789 @default.
- W4386791372 hasRelatedWork W2068917039 @default.
- W4386791372 hasRelatedWork W2168078244 @default.
- W4386791372 hasRelatedWork W2203955369 @default.
- W4386791372 hasRelatedWork W2646403559 @default.
- W4386791372 hasRelatedWork W4230635736 @default.
- W4386791372 isParatext "false" @default.
- W4386791372 isRetracted "false" @default.
- W4386791372 workType "dissertation" @default.